Chai te LCHF

2 glas eller koppar

3 dl vatten
3 dl vispgrädde
2 hela kanelstänger
5 bitar (ca 1 cm stora) färsk ingefära
1 1/2 tsk hela kardemummakärnor
15-20 hela nejlikor
2 tesilar fyllda med osmaksatt starkt svart te
lite sukrin
1 dl grädde, vispad
malen kanel


Gör så här:
Häll vatten och grädde i en kastrull. Tillsätt kanelstänger, ingefära, kardemumma och nejlikor och koka i ca 15 minuter. Skumma av skinnet som bildas då och då.
Hittade denna på en blogg allt om lchf